Comment ne pas stresser ?
de Solène Chardronnet In Le Monde des ados, 378 (25/01/2017), p.40 Conseils pour apprendre à gérer l'angoisse ressentie face à l'attente de la note scolaire : repérer les symptômes pour mieux les maîtriser, apprendre à respirer pour évacuer les tensions, savoir se questionner sur les raisons du stress, en parler à des adultes. |
Titre : | Comment ne pas stresser ? (2017) |
Auteurs : | Solène Chardronnet, Auteur |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Le Monde des ados (378, 25/01/2017) |
Article : | p.40 |
Langues: | Français |
Descripteurs : | stress |
Mots-clés: | évaluation des apprenants |
Résumé : | Conseils pour apprendre à gérer l'angoisse ressentie face à l'attente de la note scolaire : repérer les symptômes pour mieux les maîtriser, apprendre à respirer pour évacuer les tensions, savoir se questionner sur les raisons du stress, en parler à des adultes. |
Nature du document : | documentaire |
Genre : | Article de périodique |